近日，武汉持续高温，冯爹爹觉得“不怎么热”，在家硬扛没开空调，不久突发胸痛、大汗淋漓，送医确诊急性心肌梗死，紧急手术后脱离危险。很多人服务器被黑后才发现数据库没备份，几年的内容一夜归零。其实一个shell脚本加一个定时任务就能解决。医生介绍，高温下人体为了散热，全身血管扩张、回心血量减少，心脏就得 "加班" 泵血，耗氧飙升，有冠脉狭窄、高血压、糖尿病基础的老人风险更高。    下面这个脚本同时备份MySQL数据库和网站源码，按日期命名，保留最近7天。很多老人“觉得不热”其实是年龄增长导致的温度感知迟钝，室温已很高却未察觉，夏季类似病例并不少见。Linux服务器直接放到/root/backup.sh，Windows可以改成PowerShell版本，或者把Linux脚本放在宝塔面板的Shell终端里执行。

二 |     

#!/bin/bash
SITE_DIR="/www/wwwroot/yoursite"
DB_NAME="yourdb"
DB_USER="root"
DB_PASS="yourpass"
BACKUP_DIR="/backup/$(date +%Y%m%d)"
 
mkdir -p $BACKUP_DIR
 
# 备份数据库
mysqldump -u$DB_USER -p$DB_PASS --single-transaction $DB_NAME | gzip > $BACKUP_DIR/db.sql.gz
 
# 备份网站文件
tar -czf $BACKUP_DIR/files.tar.gz -C $(dirname $SITE_DIR) $(basename $SITE_DIR)
 
# 删除7天前的备份
find /backup -maxdepth 1 -type d -mtime +7 -exec rm -rf {} \;

    脚本写好之后加一条crontab，每天凌晨3点执行。备份文件建议再同步一份到对象存储，比如阿里云OSS或腾讯云COS，做到异地容灾。医生提醒，老人开空调不能凭感觉，室温超30℃就应开启，维持28℃左右即可，别让“省电费”变成“送急救”。    # crontab -e    0 3 * * * /bin/bash /root/backup.sh >> /var/log/backup.log 2>&1    数据来源：MySQL Reference Manual 8.0（mysqldump），Linux crontab官方文档             

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三 |